Alkuviikosta alkanut kurkkukipu muuttui torstaina sen verran ikävän oloiseksi, että päätin suosiolla ilmoittaa itseni treenauksen suhteen sairaslomalaiseksi. Eilen, perjantaina, olo olikin sitten tosi voimaton ja nyt tänään nenä on alkanut vuotaa nonstoppina kurkkukivun jo hellittäessä. Kuumetta ei ole vielä toistaiseksi ole onneksi ollut. Treenit ovat kuitenkin jäissä tasan niin kauan, kunnes tämä olo tästä hieman normalisoituu, että tästä perus lentsusta ei tule mitään pitkäaikaisempaa peikkoa.
Keskiviikkona kävin kuitenkin kurkun kivistyksestä huolimatta heittämässä hieman kovemman intervallitreenin, kun en malttanut jättä väliinkään olotilan ollessa muuten ihan hyvä. Liekö tuo sitten vaikuttanut olotilan huononemiseen - mene ja tiedä. Treenissä oli kyse lähes täysillä vedetyistä muutaman minuutin vedoista muutaman minuutin kävelypalautuksin. Ottaen huomioon sen, kuinka pahalta tuo treeni tuntui - veikkaan, että ihan sataprosenttisessa tikissä en enää tuolloin ollut. Viimeisissä ylämäkeen vedetyissä vedoissa meinasi nimittäin taju lähteä mäen päällä vaikka sykemittarin mukaan ei menty vielä lähelläkään maksimimisykkeitä. Onni kuitenkin onnettomuudessa, että tämä sairastelu osui ns. kevyelle viikolle. Ei harmita niin paljon treenien väliin jäänti. Lisäksi väliin jääneet treenit on helppo ottaa "kiinni" tulevina viikkoina muutamien pk-lenkkien pituutta 5-10 minuutilla nostamalla.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti